STUDIO FLY PORTO

Situado en Oporto, Studio Fly Porto es un espacio dedicado a la práctica de Yoga en el aire, realizado en hamaca suspendida. Este tipo de ejercicio cardiovascular tiene varios niveles, tanto para principiantes como para personas con mucha experiencia. Los movimientos realizados "en el aire" representan una actividad elegante, bella pero también exigente y desafiante. Tiene todo lo que debe tener una actividad física: estiramientos, musculación, relajación. También ofrece mucho más. Esta modalidad combina elementos de yoga, pilates, danza y acrobacia aérea. Son muchos los beneficios no sólo para el cuerpo, sino también para el equilibrio de la mente de quienes lo practican con regularidad.